Niektórzy ludzie są przekonani, że zawsze źle wychodzą na zdjęciach. Najczęściej przypisują to swojej urodzie, określonym cechom fizycznym którymi zostali obdarowani przez naturę. Czym jest niefotogeniczność? Czy z powodu długości nosa, umiejscowienia oczu, lub choćby kształtu czaszki jesteśmy mniej lub bardziej podatni na ładne zdjęcia? Otóż… niekoniecznie!

Przede wszystkim ustalmy fakty. Na Ziemi żyje bardzo niewielu naprawdę brzydkich ludzi. Serio! Obiektywnie rzecz biorąc, większość z nas mieści się w zakresie od urody przeciętnej w górę, co już samo w sobie jest dobrą wiadomością. Co ciekawe, osób naprawdę “atrakcyjnych” wizualnie, z symetrycznymi, proporcjonalnymi, harmonijnymi rysami jest jeszcze mniej niż tych brzydkich. A jak się to wszystko ma do fotografii i samej fotogeniczności?

Uroda a niefotogeniczność 

Niemal na każdej sesji zdjęciowej słyszę stwierdzenia w stylu „jestem niefotogeniczna/y”. Jednak przez wizjer aparatu widzę raczej onieśmielenie i brak pewności siebie, niż konkretne wady fizjonomiczne uniemożliwiające nam wykonanie dobrych zdjęć. Generalnie uroda nie jest czynnikiem przesądzającym o byciu fotogenicznym. Zapewne nie raz słyszeliście o osobach, które choć obiektywnie atrakcyjne, na zdjęciach wychodzą mocno średnio. To działa również w drugą stronę, osoby nieszczególnie atrakcyjne potrafią olśnić na planie zdjęciowym. Uwierzcie mi na słowo, jako fotografa podobne przypadki przestały mnie już zaskakiwać.

Owszem, niektóre cechy fizjonomii mogą w pewnym stopniu pomagać/ przeszkadzać w wykonaniu atrakcyjnych zdjęć, ale bynajmniej nie są to te cechy, o których myślimy najczęściej. Na przykład ludzie o bardziej kanciastych rysach twarzy są uznawani za bardziej fotogenicznych, ponieważ w ich przypadku struktura kości na zdjęciach nie jest tak spłaszczona/ zniekształcona jak w przypadku twarzy zaokrąglonych. Ponadto na kanciastej twarzy światła i cienie układają się w bardziej plastyczny sposób, nadając jej unikalnego charakteru. Oczy głębiej osadzone będą zawsze mniej wyraziste, ponieważ dociera do nich mniej światła. To oczywiście tylko pewne uogólnienia, w indywidualnych przypadkach może to wyglądać zupełnie inaczej.

Dlaczego na zdjęciach wyglądamy gorzej niż w lustrze?

Dlaczego na zdjęciach wyglądamy gorzej niż w lustrze? Odpowiedź jest stosunkowo prosta. Ludzie bardzo często myślą, że wyglądają inaczej niż… naprawdę wyglądają. Na podstawie przeprowadzonych badań dowiedziono, że jest to wynikiem zaburzonej percepcji (body dysmorphic disorder), którą każdy z nas ma “zainstalowaną” w głowie. Patrząc na swoje odbicie w lustrze nie potrafimy być obiektywni. Postrzegamy siebie takimi, jakimi chcemy siebie widzieć. To wyobrażenie często mija się z rzeczywistością, ponieważ mamy do siebie emocjonalny stosunek. Najmocniej dotyczy to osób przesadnie krytycznych wobec swojego wyglądu. Potrafią one wyolbrzymić swoje rzekome wady, nadać im zbyt dużą rangę w odniesieniu do relacji z innymi itd. Stąd już tylko krok do braku pewności siebie, czy problemów w nawiązywaniu relacji prywatnych i zawodowych. A już na pewno problem w pozowaniu do zdjęć.

Jest jeszcze jedna istotna kwestia, mająca wpływ na różnice postrzegania. Aparat fotograficzny rejestruje rzeczywistość zupełnie inaczej niż ludzkie oko. Zdjęcie jest płaskim, statycznym obrazkiem, podczas gdy rzeczywistość to ruchome doznania trójwymiarowe, które nasze oczy i umysł przetwarzają w sposób dynamiczny. Można powiedzieć, że zdjęcie jest zaledwie wycinkiem rzeczywistości, której doświadczamy w złożony i zmysłowy sposób. Stąd biorą się różnice w postrzeganiu siebie na zdjęciach i w czasie rzeczywistym.

Czy fotogeniczności można się nauczyć?

Tak, fotogeniczności można się nauczyć. A niefotogeniczność? Jej warto się po prostu oduczyć! Każdy może spróbować się ładnie uśmiechać, każdy może też wyglądać świeżo i witalnie. Powiem więcej, każdy może umieć świetnie pozować! Wymaga to oczywiście dobrej współpracy z fotografem, wzajemnego zrozumienia, otwartości, pozytywnego nastawienia. Bardzo ważne jest świadome przygotowanie do sesji, ponieważ na tym etapie podejmujemy wiele decyzji, które w dużym stopniu wpłyną na efekt końcowy. Co również bardzo ważne – przed sesją zdjęciową należy wyrzucić z głowy wszystkie te nierealistyczne oczekiwania, nakręcone przez współczesne media. Na sesji zdjęciowej warto być po prostu najlepszą wersją siebie samego, a nie jakimś własnym wyobrażeniem.

Najważniejsza konkluzja jest taka, że nie ma osób niefotogenicznych. Niefotogeniczność jest mitem chętnie przekazywanym z pokolenia na pokolenie. Bycie fotogenicznym to w minimalnym stopniu fizyczne atrybuty, a w przeważającej większości konsekwencje dobrych nawyków i świadome zachowanie przed obiektywem aparatu. O tym napiszę więcej już niebawem, w kolejnym poście.

Chcesz dostawać powiadomienie o kolejnych postach? Dodaj mój fanpage do obserwowanych

Sesja zdjęciowa i siedem grzechów głównych? Tytuł być może przewrotny, ale nie bez powodu. Niniejszy wpis chciałem bowiem poświęcić kwestiom utrudniającym efektywną realizację biznesowych sesji zdjęciowych. Wszystkie one wyrastają z nieświadomości, karmią się stereotypami i zabobonami krążącymi wokół fotografii. Jeśli więc w najbliższym czasie masz zamiar stanąć przed obiektywem, wskazówki tu zawarte mogą być dla Ciebie i Twojego zespołu swoistym know-how. Sprawdź jakich błędów możesz i powinieneś uniknąć w kolejce po świetne zdjęcia.

Kiedy patrzysz na zdjęcie z sesji biznesowej, widzisz tylko gotowy rezultat. Nie dostrzegasz złożoności procesu, który stoi za powstaniem fotografii, od przygotowania, poprzez egzekucję konkretnego kadru, a skończywszy na jego cyfrowej postprodukcji. Tymczasem profesjonalna fotografia biznesowa to wiele etapów, z których każdy jest równie ważny dla osiągnięcia zamierzonych efektów. Niemal jak puzzle, w których nawet najmniejszy element jest istotną częścią całości.

Oto obiecane siedem grzechów głównych popełnianych przy okazji sesji zdjęciowych:

1. Wczoraj pracowałem do późna…

Błąd. Na sesję zdjęciową po prostu musisz przyjść wypoczęty i wyspany. Zmięta twarz, podkrążone oczy, naprawdę chcesz tak wyglądać? To jest ten moment, w którym Twój zdrowy, pełen witalności look jest szczególnie istotny. Zadbaj o to!

2. Mam mało czasu

Tak, wiem. Jesteś zapracowanym człowiekiem. Kawę pijesz w biegu, pierwsze śniadanie zjadasz późnym popołudniem. W głowie masz tylko raporty, wykresy, deadline’y… Sęk w tym, że jako fotograf potrzebuję trochę więcej niż pół minuty, by zrobić Ci dobre zdjęcie. Ten czas to obserwacja, analiza, ustawienie światła pod Twój konkretny profil, eksperymenty z perspektywą. Samo fotografowanie zajmuje ułamek tego czasu. Chcesz wyglądać dobrze? Rozluźnij się na tych parę chwil. Nie myśl o tym, gdzie za chwilę pobiegniesz. Dajmy sobie wzajemnie szansę na wypracowanie dobrych zdjęć.

3. To nie jest mój dzień

Jasne, zdarza się najlepszym. Jeśli jednak na plan zdjęciowy wjedziesz w ponurym nastroju, takie też będą zdjęcia. Dlatego w dniu sesji szczególnie mocno zadbaj o swój dobrostan. Rano zrób jogę lub skocz na siłownię, zjedz pożywne śniadanie, wypij ulubione espresso i nastrój swój umysł pozytywnie. Nawet jeśli w międzyczasie coś się schrzani, będziesz mieć zapas dobrej energii do wykorzystania w trakcie zdjęć. To naprawdę ważne!

4. Ubiorę się tak, jak lubię

Przemyśl to. Ubiór jest istotnym elementem Twojego wizerunku. Mówi wiele o tym kim jesteś, jakie wartości reprezentujesz. Powinien być spójny z celem, jaki chcesz osiągnąć. Nawet jeśli najlepiej czujesz się w swoim wściekle pomarańczowym żakiecie, być może nie jest on najlepszym pomysłem na formalną sesję zdjęciową. O tym jak ubrać się na sesję biznesową pisałem już wielokrotnie. Koniecznie sprawdź ten post. Znajdziesz tam wiele wartościowych wskazówek dotyczących ubioru i dodatków.

5. Makijaż zrobię sobie sama

Być może nie lubisz być malowana przez obcą osobę. Być może to Twoja mocno osobista strefa. Jednak codzienny make up to nie to samo, co makijaż na sesję fotograficzną. W tym względzie zdecydowanie warto zaufać doświadczonej wizażystce, która doskonale rozumie różnice między tym, jak rzeczywistość widzi ludzkie oko, a jak rejestruje ją aparat fotograficzny. Profesjonalny makijaż na sesję jest bardzo ważny. Dotyczy to także pań, które na co dzień w ogóle się nie malują. Co więcej, z usług wizażystki coraz częściej korzystają również panowie.

6. Jestem niefotogeniczny/a

Słyszę to zdanie od większości osób które fotografuję. Częściej od panów, ale panie też nie są tutaj wyjątkiem. Rzecz w tym, że nie ma osób niefotogenicznych, są tylko źle zrobione zdjęcia. Albo jeszcze inaczej, każdemu można zrobić dobre zdjęcie. Nie wierzysz? Daj sobie szansę, nie poddawaj się tak łatwo. Powalczmy razem o efekt, z którego oboje będziemy zadowoleni.  Udało się wiele razy i tym razem z pewnością również się uda. Możesz również przeczytać post o niefotogeniczności

7. W Photoshopie się poprawi

To jedna z najczęściej wypowiadanych kwestii na planach zdjęciowych. Otóż nie, nie wszystko da się zrobić w tym, skądinąd magicznym programie. Photoshop służy do subtelnych poprawek, eliminowania drobnych wad i defektów. Z całą pewnością nie jest to recepta na wszystkie grzechy zaniechania, zły make up czy nadmiarowe kilogramy. Dobre zdjęcia biznesowe powinny pokazywać to, kim jesteś a nie to, kim chciałbyś być.

To kiedy widzimy się na sesji?

Sesja biznesowa w stylu casual to nieco inny wariant profesjonalnej sesji biznesowej. Można powiedzieć, że jest ona pośrednim rozwiązaniem między klasycznym a swobodnym, wciąż jednak eleganckim wizerunkiem biznesowym.

O wyglądzie na klasycznej sesji biznesowej pisałem tutaj. Dziś skupię się na sesji biznesowej w stylu casual, która choć mniej oficjalna, pozostaje wierna zasadom kreowania profesjonalnego wizerunku.

Sesja biznesowa w stylu casual – co to takiego?

Styl casual zakłada mniej oficjalnego dystansu wynikającego ze stroju, jednak nadal z zachowaniem formalnej elegancji. To zdjęcia na których możemy nie tylko wyeksponować swój indywidualizm, ale również zaprezentować bardziej przyjazne i otwarte oblicze.

Styl casual – możesz więcej!

Zdjęcia business casual pozwalają na większą swobodę. W tym stylu klasyczny krawat i marynarka przestają być obligatoryjne. Lepiej sprawdzi się lekka, sportowa marynarka lub kurtka, pod którą można włożyć koszulę w delikatny, jednokolorowy wzór, golf lub t-shirt. Równie dobrze może to być elegancka koszulka polo lub klasyczny kardigan.

Również Panie mogą wykazać się większą swobodą w ubiorze na sesję. Styl casual dopuszcza bowiem różne kombinacje spódnic, spodni, bluzek i koszul. Większa autonomia panuje także w kwestii kobiecych dodatków, w tej konwencji modna apaszka będzie z pewnością gustownym dopełnieniem stroju modelki.

Podobnie jak w przypadku profesjonalnej sesji biznesowej, także w sesjach casual’owych warto pamiętać, że wygląd określa to kim jesteśmy i co sobą reprezentujemy. Choć jej konwencja kojarzy się z bardziej swobodnym podejściem do wizerunku, nie powinieneś/aś naruszać granic elegancji. Dlatego  dżinsy, spódniczki mini, sportowe getry, wzorzyste t-shirty czy klapki nie będą dobrze widziane.

Zdjęcia w stylu casual – dla kogo?

Różnice między klasyczną sesją biznesową a sesją w stylu casual są wyraźne. Wybór pomiędzy nimi powinien być podyktowany zarówno przeznaczeniem zdjęć, jak również sprawowaną funkcją czy profilem zawodowym.

Zdjęcia w stylu casual doskonale sprawdzą się chociażby w przypadku osób które prowadzą wykłady i szkolenia, pracują w biurach obsługi klienta i punktach informacyjnych. Takie zdjęcia chętnie publikowane są w PR’owych materiałach firmy. Świetnie nadają się również do prezentacji w serwisach społecznościowych typu LinkedIn, Goldenline czy Facebook. Można je wykorzystać wszędzie tam, gdzie wizerunek nie powinien tworzyć niepotrzebnego dystansu.

Sesja biznesowa smart casual zakładająca minimum elementów formalnych w wyglądzie, polecana jest w sytuacji, gdy przede wszystkim zależy nam na podkreśleniu indywidualizmu fotografowanej osoby. Choćby przedstawiciele bardziej kreatywnych zawodów z pewnością lepiej odnajdą się w takiej, mniej formalnej konwencji.